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¿Caminar con una mochila pesada te ejercita algo?
- Autor Saiki
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- 26 Jul 2020
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Lo único q vas a lograr es un dolor de espalda...
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Te vas a chingar los hombros nada más
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En el ejército creo que los entrenan asi.
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- 17 Abr 2020
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SOLO TE ESTAS PRODUCIENDO DESGASTE ARTICULAR: COLUMNA, CADERA, RODILLAS Y TOBILLOS
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Claro, si caminas derecho con la mochila te elimina toda la joroba pero primero tienes que acostumbrar al cuerpo a esa posición y luego solito se corrige.
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- 29 Ene 2021
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Te vuelva más chato porque en vez de que tu olimna se comprima 3cm como normalmente sucede, se comprine 5cm por lo menos. Si es muy pesada tiene el mismo efecto de acortamiento que el peso muerto o las sentadillas con barra
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- 27 Dic 2020
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MI ESPALDA YA ES MUY FUERTE, LEVANTO 80 KG CASITODOS LOS DIAS.... ASÍ QUE COMO LAS WEBAS ES UNA MOCHILA PARA MÍ.
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- 6 Feb 2018
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hay bosas de arenas que puedes ponerte en las mulecas y tobilleras